Don’t talk just hit

Bei dieser Trainingsform geht es vorrangig darum, Sportler auf den Wettkampf vorzubereiten. Auch, wem Kick N Punch noch nicht genug war, kann hier bis an seine Grenzen gehen. Thaiboxen wird im Vollkontakt ausgeführt und ist nichts für „zarte Pflänzchen“. Grundtechniken des Sportes sind Boxtechniken, Knie, Clinch und Kicks.

Eine gewisse Grundausdauer ist dringend notwendig.

Trainingsinhalte

  • Anspruchsvolles Training
  • Schnelligkeit
  • Seilspringen
  • Koordination
  • Technik
  • Kraft- und Ausdauertraining
  • Sparring
  • Taktik
Thaiboxen 1
Montag 18:00 – 19:00
Mittwoch 18:00 – 19:00
Freitag 18:00 – 19:00 (1 & 2)
Thaiboxen 2
Montag 19:00 – 20:30
Mittwoch 19:00 – 20:30
Freitag 18:00 – 19:00 (1 & 2)